Contacteer een Bewegen Op Verwijzing-coach. Hij/zij begeleidt jou volgens jouw levensstijl en op de manier die jij leuk en haalbaar vindt! Of praat erover met je huisarts; die kan je doorverwijzen.
Blijven bewegen in Coronatijden? Laat je coachen
Tijdens de Coronacrisis heb je tijdelijk geen verwijsbrief van de huisarts nodig om met Bewegen op Verwijzing te starten. Normaal vinden gesprekken face-to-face plaats, maar de coaching gebeurt nu via de telefoon of via beeldbellen.
Leo (85) wandelt dankzij zijn coach elke dag naar de bakker en voelt zich fitter.
Nathalie (40) voelt zich beter in haar vel door te wandelen, te fietsen en de yoga.
Conny lijdt aan fybromyalgie, maar wilt ondanks haar ziekte toch blijven bewegen.